TERAPIA ŚMIECHEM
Fundacja Dr Clown została założona w 1999 roku stawiając sobie za główny cel wywołanie uśmiechu na smutnych twarzach pacjentów w szpitalach. Czy uśmiech rzeczywiście jest tak ważny w trudnej sytuacji, kiedy największym zmartwieniem jest jak najszybszy powrót do zdrowia? Tak, ponieważ uśmiech pomaga leczyć!
Wpływem śmiechu na funkcjonowanie organizmu i zdrowia zajmuje się gelotologia („gelos” w język greckim oznacza „śmiać się”). Badania naukowe dowiodły, że śmiech minimalizuje ryzyko powstawania zawałów, ponieważ przyspiesza krążenie krwi powodując obniżenie poziomu cholesterolu i ciśnienia. Podczas śmiechu masowane są wewnętrzne narządy, dzięki czemu pogłębia się oddech i dotlenia mózg. Co więcej, częsty chichot wpływa również pozytywnie na układ odpornościowy, a wydzielane endorfiny (tzw. hormony szczęścia) obniżają poziom stresu, poprawiają samopoczucie i odprężają. Spontaniczny śmiech pomaga nie tylko odreagować frustrację spowodowaną trudną sytuacją życiową, ale także pozytywnie wpływa na postrzeganie świata i poprawę relacji międzyludzkich – pomaga nawiązywać kontakty czy przełamywać nieśmiałość.
Te zdrowotne właściwości śmiechu wykorzystujemy prowadząc w szpitalach terapię śmiechem (geloterapię), której zadaniem jest rozładowanie napięć emocjonalnych i wsparcie pacjentów w szybkim powrocie do zdrowia oraz w rehabilitacji i rekonwalescencji. Doktorzy Clowni, ubrani w fantazyjne stroje i wyposażeni w magiczny rekwizyt-kolorowy nosek, rozśmieszają i bawią pacjentów, odwracając ich uwagę od szpitalnej rzeczywistości. Wyszkoleni wolontariusze wykorzystują swoją wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne (m.in. żonglerka, iluzja), aby rozładować stresy i napięcia nerwowe związane z chorobami, bólem i lękiem.
Oferujemy wsparcie emocjonalne nie tylko najmłodszym pacjentom, ale także osobom dorosłym i seniorom. W szpitalach i domach opieki przebywa wielu przewlekle chorych pacjentów, którzy czuja się samotni i odtrąceni. Poczucie przygnębienia wzmacnia u nich ból, ograniczenia ruchowe czy też problemy z pamięcią lub słuchem. Nasi wolontariusze regularnie odwiedzają placówki opiekuńcze i szpitale, gdzie poprzez wspierające rozmowy, przywracają radość na twarzach seniorów i osób dorosłych.
W programie „terapii śmiechem” wykorzystujemy również elementy jogi śmiechu. Jest to praktyka polegająca na wywoływaniu uśmiechu poprzez specjalne ćwiczenia, które stanowią połączenie prostych technik oddechowych jogi i relaksację. Korzystając z zalet jogi śmiechu, śmiechoterapia zyskuje dodatkowy wymiar terapeutyczny – uczy odprężenia, radzenia sobie z negatywnymi emocjami i prawidłowego oddychania. Poza jogą śmiechu elementem „terapii śmiechem” są również metody arteterapii – taniec, malowanie, muzyka. Wszystko po to, by pomóc pacjentom się zrelaksować, zminimalizować napięcia i odwrócić ich uwagę od szpitalnej rzeczywistości.
Program "terapii śmiechem" zyskał ogromną sympatię nie tylko pacjentów i rodzin chorych, ale także lekarzy i pracowników szpitali, dlatego stale powiększa się liczba regionalnych oddziałów Fundacji. Co roku 600 wolontariuszy działa w kilkudziesięciu placówkach w całej Polsce docierając do 60 000 podopiecznych!
DOGOTERAPIA
Przyjaciel, przewodnik, obrońca i terapeuta. Pies! Nie od dziś wiadomo, że towarzystwo czworonożnego przyjaciela pozytywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale i zdrowie fizyczne. Bliski kontakt z psem okazuje się być również wspaniałą formą terapii. Obecność psa jest wyjątkowo pomocna dzieciom podczas pobytu w szpitalu, gdy czują się przygnębione i przestraszone. Zmniejszenie napięcia spowodowanego chorobą jest także celem „terapii śmiechem” prowadzonej przez Doktorów Clownów. Z tego powodu w 2017 roku powstała idea współpracy między Fundacją Dr Clown a Mars Polska, polegająca na połączeniu uśmiechu i towarzystwa psa dla dobra najmłodszych pacjentów.
Uśmiech + cztery łapy = brak stresu
Pobyt w szpitalu i procedury medyczne wiążą się z dużym stresem. Dzieci najczęściej bardzo źle znoszą rozłąkę z rodzicami, czują się osamotnione i nie mają motywacji do zabiegów. Zajęcia "terapii śmiechem" połączonej z dogoterapią są wspaniałym uzupełnieniem i wsparciem leczenia oraz rehabilitacji. Dogoterapia to także okazja do zabawy i odwrócenia uwagi małych pacjentów od bólu i pobytu w szpitalu. W trakcie zajęć z udziałem psów mali pacjenci odczuwają bezwarunkową akceptację ze strony zwierzęcia, dzięki czemu wzrasta ich pewność siebie i motywacja do ćwiczeń. Efekty widoczne są gołym okiem! Dzieci otwierają się i chętniej wchodzą w relacje z innymi, a smutek i lęk szybko ustępują na ich twarzach miejsca uśmiechowi.
Oto kilka korzyści, jakie daje obecność czworonożnych przyjaciół:
- szybsza rekonwalescencja po chorobach i operacjach
- lepsze radzenie sobie w sytuacjach stresowych
- budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie
- podwyższanie ogólnej odporności
W ciągu trzech lat liczba małych pacjentów, którzy skorzystali z terapeutycznej mocy uśmiechu i merdającego ogona wzrosła ponad sześciokrotnie. Tylko w 2019 roku Fundacja Dr Clown razem z Mars Polska zorganizowała 327 zajęć dla prawie 4900 dzieci odbywających leczenie na oddziałach m.in. psychiatrii, onkologii, neurologii, kardiologii czy okulistyki.
***
DOKTOR CLOWN U LEKARZA - PROJEKT Z FUNDACJĄ PZU / 2021 r.
Dzięki dofinasowaniu z Fundacji PZU nasi wolontariusze mają możliwość wykonania badań do celów sanitarno-epidemiologicznych, co znacząco przyśpieszy możliwość ich powrotu do prowadzenia terapii śmiechem i zabawą.
Wyznaczeni wolontariusze ze wszystkich naszych oddziałów lokalnych przejdą badania do celów sanitarnych, badań wykluczających zakażenie pałeczkami duru brzusznego, durów rzekomych A, B i C i innymi pałeczkami z rodzaju Salmonella i Shigella.
"Szkolenie wolontariuszy Fundacji Dr Clown"
Dzięki dofinansowaniu ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych rozpoczęliśmy kolejny projekt szkolenia naszych wolontariuszy i terapeutów, podniesienie wiedzy i kwalifikacji doktorów clownów pracujących z osobami z niepełnosprawnościami i ich rodzinami będącymi w kryzysie w różnych typach placówek specjalnych, szpitalach i zakładach rehabilitacji. W projekcie biorą udział najbardziej aktywnie wolontariusze zgłoszeni przez swoich pełnomocników. W ramach projektu przeprowadzimy 6 dniowe szkolenie wyjazdowe dla łącznie 100 naszych Doktorów Clownów.
Szkolenie będzie obejmowało:
1. "Doktor Clown" a rodzina niepełnosprawnego, dynamika kontaktu bezpośredniego i pośredniego w zależności od placówki (szpital, ośrodek, warsztat terapii zajęciowej, rehabilitacja)
2. "Doktor Cclown" a arteterpaia, czyli jak warsztat "doktora clowna" można wykorzystać do rehabilitacji społecznej i psycho-fizycznej osób na różnym etapie niepełnosprawności i z różnymi jej typami
3.Interwencja kryzysowa w sytuacji nagłych zdarzeń losowych - "doktor clown" w kontakcie z osobą tuż po wypadku, w zespole stresu pourazowego (PTSD), stracie, otrzymaniu informacji o chorobie i niepełnosprawności
4. Rehabilitacja zawodowa osób z niepełnosprawnością, metody wspierające ich integracje społeczną poprzez ich włączanie do aktywności społecznych.
5. Wykorzystanie metodologii " terapii śmiechem" we wspomaganiu terapii stanów lękowych, obniżenia nastroju oraz depresji u osób z niepełnosprawnością. Również stanów lękowych pogłębionych przez izolacje wynikającą z pandemii.
6. Wykorzystanie " terapii śmiechem" w rehabilitacji psychospołecznej i zapobieganiu wykluczeniu osób z niepełnosprawnością jako metoda budowania relacji, wzmacniania siły ego i kompetencji społecznych osoby z niepełnosprawnością.
Uczestnicy oprócz 48 godzin intensywnego szkolenia wezmą udział we wsparciu indywidualnym, które pomoże im w przyjrzeniu się ich własnemu doświadczeniu w pracy z osobą z niepełnowymiarowościami.
Projekt realizowany jest od 1.07.2021 do 31.12.2021. Przewidujemy przeprowadzenia szkolenia w grudniu bieżącego roku.
